只有每天进行最剧烈的篮球训练，才能保证自己的身体始终处于最佳状态，同时也需要按照球队的要求保证自己的身体健康。 团队还将制定严格的饮食标准并列出需求。 补充营养也意味着有很多东西是这些球员不能吃或尝试的。 只有这样不断的突破和努力，才能具备普通玩家的素质。 所以我们在NBA看到的球员都是身材高大、身体强壮、保养得好的球员，而且都是一流的球星。 但这是在每天保持大量训练的情况下，但每位球员都会面临退役的情况。 他们退役后，不会再有严格的训练。 这样，他们也会开始放飞自我。
许多退役球员不再遵循严格的训练计划，开始享受自己的生活，尝试很多作为球员时从未尝试过的事情。 很多玩家也选择吃吃喝喝。 在这样的情况下，通常在休赛期，很多球星都发生了变化。 退役后最大的变化就是身体。 有些人胖得几乎认不出来了。 由于他们没有剧烈的训练和比赛，而且不注意饮食，他们的身体往往会很快发胖。 即便是像科比这样极其自律的球员，也会发生很大的改变。 今天我们一起来做吧。 看看退役后变化最大的NBA球星。 其中，姚明体重超过400公斤，科比也成为了胖大叔。
我们第一个要说的就是篮球之神乔丹。 我们熟知的乔丹以爆发性的身体素质而闻名。 据悉，乔丹作为球员时的体脂率仅为3%，与当今足坛的C罗相当。 两人的肌肉密度也差不多，但退役后可能就不那么顺利了。 退役后，乔丹再也没有注意过自己的身材。 乔丹于2003年正式退役。2009年，迈克尔·乔丹入选奈史密斯篮球名人纪念堂。 然而，这位曾经的“飞人”退役后却发生了天翻地覆的变化。 很多人甚至已经认不出他的长相了。 确实是因为乔丹体重增加太多了。 退役后，他不再有训练的压力，生活也过得很好。 这让乔丹毫无节制地抽雪茄、喝酒。 他的身体自然就变成了这个样子。 现在的乔丹已经是一个商业巨头了。 只要看你的身材就可以知道。
说完乔丹，我们再来看看麦迪。 麦迪球员时期，身材就非常训练有素，肌肉线条非常明显。 他曾经能够完成各种难度极高的急停上篮。 人们普遍认为他是一位身体素质最好的球员，甚至比乔丹还要好。 麦迪给我们印象最深刻的就是他和姚明组成的姚麦组合。 当时姚麦的风采也肆虐联盟，成为球迷心中永恒的记忆，尤其是麦迪当年的天赋和他的35秒，2004年12月3月10日nba最胖的球员，火箭主场对阵马刺。 麦蒂最后35秒独得13分，帮助火箭逆转马刺。 但尽管麦蒂作为球员创造了很多奇迹，但他仍然逃脱不了退役后体重增加的命运。 大多数NBA球星退役后打球时都无法保持训练强度，无法停止发胖，麦迪也是如此。 相同的。
说起麦迪，就不得不说起麦迪的好兄弟姚明。 他们在火箭时期组成了姚玛吉组合。 退役后，两人依然十分默契，身体也发生了同样的变化。 我们都知道姚明在球员时期并不算强。 他甚至被认为是NBA的竹竿型球员，身材又高又瘦。 后来，为了增强自己的抵抗力，姚明开始增肌和增重，体重看上去也正常了。 但退休后，这个体重就一去不复返了。 如今姚明已经退役8年，已经担任中国篮协主席。 这8年里，姚明的身材也发生了翻天覆地的变化。 当然nba最胖的球员，在身材方面，姚明也发生了很大的变化，甚至可以与奥尼尔相媲美。 据悉，现在姚明的体重已经超过400斤。
最后一位是保持最好身材的一位，但也有一些变化。 他就是被誉为乔丹接班人的科比。 作为NBA历史上最偏执的球员nba最胖的球员，科比在球员时代就以训练狂人而闻名。 多年的训练让他一直保持着出色的身材，但是退役之后，尤其是刚退役的这段时间，他的身材还是发生了不小的变化。 从图中我们可以明显看到，科比的身材胖了很多。 “彼得潘”变成了一个圆圆的胖子。 留着胡子，看上去像个胖叔叔。
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