在 中，中断是 15 。这条规则确保了比赛的节奏快速而公平，总共有90分钟的上场时间，平均分为45分钟的上下半场。这足球比赛中场休息， to as the ， is for to their 和 for to 。在这段时间里，球员们可以补充能量足球比赛中场休息，教练组将有机会调整战术，攻击对手的弱点。
到董事会 （IFAB） 设定的 .该规则旨在保持游戏的流畅性和规律性，并确保游戏在预定时间内完成。随着打击，到房间里足球比赛中场休息，他们，如果，和半场的比赛计划。一旦休息结束，球队需要迅速返回球场，准备交换场地并继续下半场。
这不仅仅是一个休息，更是游戏中的一个支点。球员和教练利用宝贵的15分钟来分析上半场的表现，并调整策略以应对对手的挑战。这种停顿是在，这项运动不仅考验，而且和团队。因此，中场休息不仅是足球休息的时间，也是战略规划和身体恢复的关键时刻。
