5月1日，东京奥运会排球测试赛在东京有明体育馆举行。中国女排毫无悬念地以3-0击败东道主日本女排。日前双方还进行了一场内部比赛。中国女排5-0战胜日本女排。可以说，双方的实力差距是相当明显的，那为什么大家还愿意战斗呢？
对于中国女排主教练郎平来说，能够提前适应奥运场馆是首要目标。对于日本女排主教练中田久美来说，她当然充满了对冠军的渴望。她在今年年初表示：“东京奥运会上，我想在新建的有明体育馆与中国女排一起打决赛。”不过，最近的两场比赛也让日本网友给她泼了冷水，“我佩服中田教练的勇气，敢请人来破坏事情。”
有明体育馆是为东京奥运会新建的大型室内体育馆，可容纳15000名观众。大型场馆的空间、灯光等设施与平时的训练环境有很大不同。通过测试赛，近600天没有参加国际比赛的中国女排逐渐找回了比赛节奏和手感。根据防疫政策需要，比赛将空场进行，双方不会换边。虽然有大屏幕云观众在观看比赛，但气氛还是淡了很多。
中国女排的首发阵容是2019年世界杯的主力，被球迷称为“七仙女”。主攻朱婷、张常宁里约足球冠军，副攻颜妮、袁心玥，二传丁霞，替补龚翔宇，自由人王梦洁。纵观整场比赛，中国女排并没有特别兴奋，郎平频频更换球员练习阵容。尽管第三局遭遇日本女排的顽强抵抗，一度落后，但中国女排姑娘们依然用情绪死守比分，实现逆转。
此次中国女排共有15名球员来到东京，其中包括年轻自由人倪菲菲以及今年中国女排的新面孔李瑶。在之前的内部比赛中，给了15人上场的机会，郎平利用这个机会考察了队员。最终能够进入奥运会12人名单的人中，除了“七仙女”之外，李盈莹凭借实力是稳操胜券。虽然姚迪、刘晏含、王媛媛之间存在差异，但入选的概率还是很大的。
从世界排名来看里约足球冠军，自里约奥运会以来，中国女排一直位居世界第一。从实际成绩来看，里约周期以来中国女排已经3次夺得三大赛冠军，是所有球队中最好的战绩。从球员情况来看，中国女排拥有世界第一主攻朱婷，还有“朱元璋”三叉戟。平均身高世界第一里约足球冠军，身体条件让所有球队都羡慕不已。
目前，中国女排、意大利女排、塞尔维亚女排、美国女排都是一流强队，彼此都是强有力的竞争对手。日本女排是世界排坛二流球队，缺乏网络优势。然而，作为东道主的日本女排却背负着中国人民的期望，充满了夺金的渴望。
与今年测试赛前主要进行封闭训练的中国女排相比，3月份，由中田久美领衔的日本女排飞赴美国，在美国体育学院与美国女排进行训练。阿纳海姆中心；随后，她们回到中国备战与中国女排的比赛。奥运会测试赛。中田久美的初衷是好的。他接连与顶级强队交手，以比赛为训练手段，在收集对手情报的同时，保持和提高自己的竞技状态。
中田久美比郎平小5岁。两人在运动员时期就分开了，成为教练后依然是老对手。虽然被誉为“日本郎平”，但中田久未率领的日本女排却经常输给郎平手下的中国女排。
本次奥运会，中田久美依然不放弃，组成了以旧带新的阵容。日本女排目前入选的五名主攻分别是黑子爱、古贺沙里奈、石井由纪、石川麻友、林齐娜；副攻由队长荒木绘里香率领，另外两人是岛村。 和场上第二高的山田；伤愈复出的长冈望友被选为接应位置；二传由田代金南和混合二传手努由纪担任；自由球员是小畑真子。
与2019年世界杯相比，本次阵容更加年轻。除了今年36岁的队长、母亲级选手荒木绘里香外，还有不少1998年至2000年出生的年轻选手。中田来美提到，石川慎介、山田日香、黑子爱、天衣佑希等几位新人将逐渐成长为核心球员。通过这次调整，中田久未是否想利用年轻人的能量去征战奥运会呢？
奥运会之前，2021年世界排球联赛将是各队最重要的集训。世界联赛将于5月25日以“安全泡沫”形式在意大利里米尼举行。 5周内，中国女排将轮流对阵意大利、塞尔维亚、巴西、美国等15支球队。
