足球鞋的重要性=比赛中的黄金装备：踢球时有很多需要全身和脚踝用到的转弯、假动作、急停等爆发性动作，一不小心很容易造成跌倒扭伤。足球鞋可以为您提供更稳定的抓地力、足部支撑和自身安全保障，好的足球鞋还可以提供额外的技术加成buff！
*对于新手：无论你是想业余踢球还是走职业球，足球鞋都是前期非常重要的装备，看完这篇文章，让你快速成为老手，带你了解并找到属于自己的足球鞋。
*对于资深车手：您可以直接跳转到目录中足球鞋的推荐部分，省略开头的科普部分。挑选足球鞋很容易，品牌、型号、材质都很多，别担心，我会做一个全面的推荐。
问：在开始文本之前，请提出几个问题
如何选择足球鞋的钉鞋？不同的尖峰有什么区别？
购买足球鞋时的重要考虑因素有哪些？
如何快速找到合适的鞋子？
足球鞋这么多，哪些足球鞋值得买？
看完这篇文章，相信你会找到以上问题的答案。
一、足球鞋的结构与作用
足球鞋通常由以下部分组成：
足球靴结构
其中，我们需要重点关注 [钉鞋] [上] [鞋底]，了解这三个重要组成部分，是小白入场的第一课，可以帮你找到对应的场地、对应的预算等等，选择的时候不会那么容易踩雷，我们来聊聊：
（1） 尖峰
我们先来看看尖峰，购买足球鞋和新手入门的第一步一定是先了解尖峰，这也是很多人容易混淆的地方。
常见的鞋钉有 FG、AG、SG、HG、TF、IC/IN 六种，每个钉子都适合不同的场地，看似复杂，但并不难！让我们从一个摘要图开始：
让我们看一下我总结的表格，以及更详细的补充（点击图片放大）：
现在还有一种短钉MG（Multi）：一种凝胶状的短钉，适用于各种领域，其特点是比其他类型的足球鞋，如FG、HG、AG，有短钉和鞋底上的钉子更多，可以增加接触面积，平均性能，在天然草坪上能有很好的表现， 坚硬的地面和人造草坪。在中国有很多人使用它。
购买建议：
第二部分怎么选钉鞋就再讲一遍，然后我们再看一下足球鞋的鞋面，（2）鞋面
足球鞋的鞋面材料也很重要，好的鞋面材料可以增强摩擦力，提高控球效果，还可以带来良好的透气性和舒适的包裹感。目前主流的鞋面材料有袋鼠皮、牛皮、人造革、织物、人造纤维;
（1） 袋鼠皮（天然皮革）。
袋鼠皮是足球鞋最具标志性的面料，主要用于顶级足球鞋。
袋鼠皮鞋面的保养方法：尽量不要站在雨中，踢球后打开舌头通风擦干，然后放上去。皮革请勿用水清洗，如有脏污，请用软布蘸水轻轻擦拭，最后上油。如果您担心崩溃，您可以在不穿时将报纸或鞋塞塞进鞋子里。
（2） 牛皮（天然皮革）。
许多品牌使用鞣制牛皮或小牛皮代替袋鼠皮来制作次高档足球鞋。
（3） 人造纤维
天然皮革虽然柔软触感好，但实战后很容易变形，不适合雨战，人造纤维弥补了天然皮革的这些缺点，而人造纤维基本可以模拟天然皮革的所有优点，可塑性很高，容易变形的缺点得到改善， 更耐磨，原材料成本更低。
但是，透气性仍然不如天然皮革，其中人造PU的透气性最差，超细纤维的透气性更好。
（4） 人造革
（5） 面料
（3） 鞋底
TPU鞋底：较常见的足球鞋鞋底材料，具有韧性、耐磨、透明、成本低等特点，可满足高强度使用的需求;缺点是整体有点沉重。
尼龙鞋底：它是近几年才开发的，为了满足现代足球的速度，要求足球鞋减轻重量，尼龙材料更轻，回弹性更强，但韧性不足，成本高。一般来说，它只能用于次顶级或以上的足球鞋。
碳纤维鞋底：非常轻便，弹性高，具有非常高端的外观，但成本非常高，对使用领域的要求也极高，一般用于超级顶级足球鞋。
橡胶鞋底：与其他足球鞋相比，缓冲性能更好，但使用限制较大，韧性不好，因此适用于街头足球和室内足球运动员。一般用于断指甲和室内足球鞋。
（4） 其他结构 2.足球鞋选购攻略及判断自己脚型的注意事项
因为足球鞋的包裹性更好，所以最好穿着和踢足球时舒适自然。所以你也需要知道自己拥有什么样的脚型，那么如何判断自己的脚型呢？以三种最常见的脚型为例：
希腊脚：人类最常见的脚型，没有一种最好的脚型来挑选鞋子。大多数主流的足球鞋都是根据这种脚型设计的，大多数足球鞋都可以穿。
罗马脚：脚背较厚，脚较宽，看起来像个正方形。这种类型的脚一般具有较高的足弓，更适合穿着较柔软的鞋子，例如袋鼠布。
埃及脚：希腊脚的比例是五半，脚型也不是太特别，主流足球鞋还可以，但不要选择太窄或太尖的鞋子，最好买斜鞋。测量脚长/脚宽
合适的尺码也很重要，如果鞋子太大，脚在急停等环节会很不舒服，甚至由于包裹不良等问题，很容易造成脚部骨折;如果鞋子太小，它会紧贴脚趾，导致瘀伤和脚趾甲脱落。
我最常用的方法是浸入法：非常简单，只需将脚底浸入水中，踩在纸或纸板上，然后用尺子测量最长和最宽的点即可。用这个方法，还可以看看自己有没有扁平足还是高足弓~
如何判断你的脚是宽的还是窄的？
以上仅供参考，并非固定标准，部分商品会有试穿报告作为参考，或是下单前先咨询客服喔！如果您有不寻常的脚型（德国/凯尔特脚），我们建议您在商店试穿！
预防 措施
1. 最好选择适合场地的鞋钉，尽量选择能完全刺入场地的鞋钉，跑步和踩踏地面的力量更大，如果钉子太长，会有踩高跷的感觉，很容易造成膝盖受伤， 而且很容易滑倒。
2、我国人造草坪和塑草的比例比较多，所以多穿AG/TF/MG钉。
3、建议新手上手：室内球场用TF断钉和IC鞋钉，操作简单，不易受伤。
4. 对于初学者来说，前期没有固定的款式，可以选择入门级的运动鞋，等造型形成后再换。
5. 一分钱一分货，预算不够，没什么便宜买的，就是别买假货！脚感有很大的不同。
3. 推荐精选足球鞋（从低到高价格排序）。
注意！除了新手低价运动鞋外，其他运动鞋基本都会有相同系列的entry-mid-end-sub-top-top几个版本，主要是钉鞋和材质的区别，如果下面有喜欢的运动鞋但钉鞋不适合你，可以搜索“型号+钉鞋”。
0-200元新手型
200-400元 高级
专业 400-800 元
800-1000元竞赛型
足球鞋的价格和运动鞋的价格差不多，400元以下很便宜，400-800元是最划算的，1000多元基本都是顶级的专业足球鞋或者明星款，不在少数，如果你想知道我后面再补充。
品牌： JOMA
JOMA是一个成立于1965年的西班牙运动品牌，对于大多数中国人来说可能并不熟悉，但近年来穿带铁钉的足球鞋参加足球比赛最好，它被吉利收购，在中国的曝光率迅速增加，赞助了许多运动员。足球鞋很便宜，卖得很好。
图中推荐的是 5000+ 好评的 MG 短钉足球鞋，适合国内大部分人造草坪，鞋子轻便，防滑也OK，新手初学者使用没有问题，不到 200 的价格是什么自行车呢？可以考虑预算低的人。
JOMA 的袋鼠皮足球鞋非常划算：
这款足球鞋的正面是高档袋鼠皮，柔软包裹贴合脚型增加舒适度，脚部前端密集的绳索可以提供与球的摩擦力，还可以防止袋鼠皮过度拉伸，保持良好的脚感。后半部分是人造皮革，这增加了它的耐用性。虽然不是所有的袋鼠皮，但价格只有300多，而且价格很香！
配色丰富，35-45码很齐全，国内常用的MG和TF钉鞋都有（外观不同）。
优质整只袋鼠皮也有，活动价格500以上：
品牌：
是一个综合性的运动品牌，相比于足球鞋，球衣的名气更大，他的很多足球鞋都像小孩子一样穿着，有点天真，近年来，运动鞋的款式比以前多了。这个看起来不错，价格也不贵。
鞋头得到加固。舌头很薄，轻轻一碰球就适合脚背。关键是鞋底设计非常有特色，TPU 材质大底在脚底转向区与三角形钉集成在一起，有助于更好地开始变向。活动价格在 200 元左右，性价比高。钉子是 AG 人稻草钉。
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Kalme 还有一款 TF smash spike 足球鞋，适合更多的人工场地，鞋身包裹有很好的支撑：
BIZ=品牌：iDraw（宽脚定制）。
根据场地和自己的脚型穿带铁钉的足球鞋参加足球比赛最好，他们可以自由定制自己的战斗靴，加宽加宽，对屠龙脚宽脚高脚的高尔夫球手特别友好，不用担心挤脚，也不用委屈买大码鞋。
尖峰：TF/AG/MG 可定制
鞋面材质：皮革/布艺
免费自定义您的姓名和徽标
标准弧形衣领 + 无缝鞋面，带来舒适的环绕感。专业运动吸汗面料，提升触感，同时降低脚底向两侧外扩展的风险，防翻车，搭配缓震鞋垫，让你更稳。5mm 内置缓冲层，减少运动时对膝盖的压力。还有专为国内业余场地开发的 7 毫米钉鞋。鞋底预留智能芯片，可以实时记录和分析您的运动数据。
？BIZ=
品牌： 1， VIII
作为阿迪达斯推出的一双入门级基础款人草运动鞋，定价和做工用料都相当良心，买阿迪200左右的价格十分酣香。整双鞋有很好的受力感，鞋子的厚度适中。精细的 TF 指甲、人造草皮和坚硬的球场抓地力也非常好。
2. 阿迪达斯 COPA PURE.3
COPA PURE 足球鞋因其高性价比而畅销。
PURE.3 是 Adi 的一种高性价比的一款，柔软的小牛皮材质，触感好，线条无缝，通过压花工艺打造出凹凸图案，增强鞋面摩擦力，帮助控制球。继承 COPA 经典的分叉舌头，适应更多脚型。脚后跟保护器的曲率夹得非常稳，衬有法兰绒材料，脚上没有不适感。
TF Nail Shop 入口：
AG Short Nail Shop 入口：
BIZ=，阿迪达斯 Copa 于 1970 年推出的 Copa 系列，足球鞋市场上最经典、最古老的足球鞋，经过 40 多年的更新，仍然非常有名。
螺柱： TF
鞋面材质：袋鼠皮
这
鞋跟时尚，可以让鞋跟完全包裹在里面。中底采用大面积减震材料，鞋面采用延展性好、轻盈柔软的袋鼠皮，整体脚感不错。鞋头的外圈包裹着绒面革，非常耐磨。这个有一个长长的舌头，一直延伸到脚踝，以获得更好的保护。耐磨橡胶大底+长度适中的圆钉，在草地上的转向非常敏感，射门和长传的脚感不错。
袋鼠皮除了比现在的运动鞋稍重一点之外，不碰水，还是很不错的。
4. 阿迪达斯 X 系列
阿迪达斯的中高端 X 系列以重量轻、磨合时间短为特点，为球场的混乱制造者提供了一系列速度靴。有许多模型，每个模型都有低端、中端和高端，由数字大小表示，1 是最高的，其次是 2、3 和 4。
高端 X.1：
X 是一款足球鞋，旨在帮助专业和业余球员快速改变方向，旨在帮助专业和业余球员快速改变方向，采用轻质材料，让球员能够更快地移动。
鞋架 + 内置 TPU 袋架 + 科技鞋面，轻巧灵活，极佳支撑，带给你专属的包裹体验，帮你在场上快速表现。动感贴合的衣领提供稳定性、支撑和锁定，一体式袜子衣领佩戴舒适。TF 非标记橡胶钉在中底采用技术，具有弹性和缓冲性。
高端 X.1：
X 和 X 是两个非常相似的世代，但在设计和性能上也存在差异，这个系列将更加注重灵活性和稳定性，采用更坚韧的材料，强调球员的控球能力。
更轻、更灵活的网眼鞋面，带有一体式动态贴合鞋舌。TF无缝橡胶钉，中底还配备了缓震技术，就是有弹性和缓震性。AG 钉鞋采用大底 + 碳板，后跟内置防滑锁扣泡沫。
还有.2、.3、.4，数字越高，入场越多，价格越便宜。型号太多，无法一一介绍，有兴趣的可以进店查看。5. 阿迪达斯猎鹰系列
诞生于 1994 年的 系列球靴率先在足球鞋上使用了大量摩擦条技术，是许多球迷最受欢迎的球鞋。推荐使用 .1，适用于中高端鞋型：
推荐的是高端版型，橡塑材质+布艺，重点是鞋面的致密颗粒凸面设计，延续了系列的基因，提高了摩擦球的控制效果。一体式鞋舌易于穿脱，重量轻、舒适。后跟法兰绒衬里，内置 TPU 保护，舒适包裹并锁定在后跟
AG 钉鞋的价格昂贵，37 个钉鞋在技术上布置是为了给力提供支撑
TF 钉鞋会便宜得多，适用于室内和硬地球场：
还有.2、.3、.4，数字有多大，入口越多越便宜。
高端系列推荐 FREAK.1：
这款采用更狂野的摩擦凸起 2.0 设计，尖锐的摩擦颗粒呈现刀口造型，运球效果极佳！面料的一体式袜领富有弹性，舒适，高度贴合脚踝曲线。无舌设计还减少了触球时的干扰，外部保护杯保护脚跟。新设计的 形状的 AG 钉子在抓地力和稳定性方面更加突出。
品牌： Nike 1， Nike
是刺客的一个分支，它使用了较轻的材料，舒适度和球的触感都很好，容易发力，对脚部的保护也比较充足，有tf断钉和AG短钉，初学者和足球爱好者都可以佩戴穿带铁钉的足球鞋参加足球比赛最好，但性能提升并不明显。
2. 耐克传奇 10
系列是 Nike 最经典的足球系列，在球员心中一直占有特殊的位置，自 1983 年问世以来已更新到第十个版本。传奇 8 - 传奇 9 三年后才更新，传奇 10 也没有让人失望，延续了由来已久的传奇“NDA”。
10 可分为入门级、中端、次顶和顶级，下面介绍如何一一介绍
TF 铆钉足球鞋由人造皮革制成，具有凹凸纹理，可增加控球的摩擦力。分叉鞋舌相对轻薄贴合，TPU 内置鞋跟保护罩杯，防止脚部磨损。TF碎钉密集排列，适用于国内大部分人造草坪田。一双相对适合新手高尔夫球手的足球鞋。
？BIZ=
采用 Nike 的最新创新 Plus，这是一种专有的合成皮革，柔软、轻便且坚固，保水性比以前低 55%，具有出色的表面收敛性，可在干燥和潮湿的天气中保持一致的触感和运球。鞋跟衬里升级为绒面革，舒适度更高。除了上部接触区域的凹形条纹外，内侧还增加了 3D 点突起，以增强对关键区域的触球和控制。
鞋钉有三种选择：TF 破钉、MG 和 AG。TF钉使用更高质量的橡胶，适用于中国大多数人造草坪。AG 钉子的排列不规则，以提供对优质人造草坪的良好抓地力。MG 圆柱形短钉是大型儿童型号。
TF Nail Shop 入口：
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AG Short Nail Shop 入口：
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采用耐克最新的 Plus 专有合成皮革制成，柔软、轻便、结实，保水性比以前低 55%，具有出色的表面收敛性，可在干燥和潮湿的天气中提供一致的触感和滴落。升级一体式针织舌头袜套设计，不用担心舌头跑来跑去，而且贴合双脚亲肤。法兰绒鞋跟衬里，不怕磨脚。鞋侧面的 3D 点突起更广泛，触球效果更好。
这
第一款不使用天然皮革的高端运动鞋，它仍然是耐克第一款采用 Plus 技术鞋面，柔软、轻便、坚固，并配备 ACC 防水技术，提供出色的表面收敛性，在干燥或潮湿的天气中实现出色的接触。升级为一体式鞋舌，与脚部舒展，轻便透气，与脚部舒适贴合。外部的特殊涂层凸显了质感和奢华感，也被称为“鲑鱼运动鞋”。
这
新升级的 AG Pro 钉鞋采用短锥形钉鞋、经久耐用的支撑底座和空心设计，以减轻鞋子的重量。适用于优质人造草坪场地，链接如下：
？BIZ=真实草地也有一个 FG 尖峰：3. Nike 系列
刺客系列每次更新都吸引了很多关注，并以其重量轻、独特的外底和更倾向于速度型的足球鞋而闻名。C. 是它的代言人。
刺客 15 次上位：
一双非常受欢迎的足球鞋，由 NIKE SKIN 技术面料制成，轻便耐用。AIR ZOOM 缓冲垫添加到鞋跟处，以提供出色的减震和回弹。鞋子的前端由流线型 TPU 材料制成，以增加摩擦力并帮助携带球。一体式针织袜领，鞋面舒适贴合。它可以用作刺客系列的初学者。
TF 断钉：
FG+MG 混合指甲：
刺客：
超高端足球鞋，采用飞织鞋面，采用新技术和更具摩擦力的人字形网眼结构，有助于在高速运球时更好地控制球。3/4 长的 Zoom Air 坐垫内置于鞋底中，提供更灵活和推进的能量反馈，因此它是一双速度靴，增加了舒适度。
后跟内置杯保护装置，提供更强的包裹锁。它还配备了 ACC 全天候控制技术，在保护薄膜免受湿气的同时提供良好的透气性。AG-Pro 钉鞋是亮点，风格依然激进，有很强的速度感，搭配 Zoom Air 气垫，它与 FG 钉鞋没有太大区别。
品牌：美津浓（宽脚）。
作为日本知名的运动品牌，美津浓鞋楦比欧美品牌更适合亚洲人的脚，尤其是宽脚。
1. 美津浓 NEOII
宽大的楦型设计，特别适合亚洲人，绝对是宽脚的救星！杯形鞋垫由摩擦材料制成，可防止鞋子和袜子在鞋内滑落并提高稳定性。鞋面的缝线经过加固，防止变形，增加耐用性和稳定性，这款非常划算。有两个版本：AS 和 AG 。
AS 胶钉是专为冲刺和变向而设计的短钉，增加了防滑性，适合训练。
AG 短钉适合高强度对抗使用，强调脚踝保护，专为人造草坪等场所使用而设计。
2. 美津浓 II PRO
该系列今天已有近 40 年的历史，经典的再现配色方案。
黑/白/红是该系列最具标志性的配色，搭配白色的折叠舌头，复古的味道太浓了。袋鼠皮+合成革鞋面，前端为袋鼠皮，保证触感，后端为人造革，控制成本，提高包装的支撑性。这对于踢小型足球来说已经足够了。AS 钉子是圆钉和刀钉的混合物，适用于人造草坪场地。
3. 美津浓 WAVE CUP 里瓦尔多
经典的 WAVE CUP 系列，第二代重制版。
前端采用高档袋鼠皮面料，包裹舒适，贴合脚背。触球的感觉也很爽，可以用得很强。经典的翻盖舌头有效防止舌头侧滑，让球场更舒适。AS Nail 支持国内众多场地，适合不经常玩，喜欢传控踢球或训练的人。
4. 如何选择儿童足球鞋？
最好带孩子亲自试穿儿童足球鞋，不建议在网上购买。因为足球鞋的尺码要刚好合脚，稍微大一点或小一点在实战中会表现出明显的不适感，不合脚的鞋子可能会对儿童的脚部发育产生负面影响。如果你在城里有一家迪卡侬体育超市是最好的，迪卡侬的儿童足球产品齐全且性价比高。
5. 文章更新记录
2021.09.26：新增小李子李宁合作款 铁系列钰配色
新增Adidas 猎鹰20+
2021.12.08：新增耐克传奇9高端袋鼠皮
新增最新款PHANTOM GT2 ELITE SW AG-PRO
2022.08.22：新增卡尔美AG鞋钉
新增美津浓 MONARCIDA NEOII SELECT
新增美津浓MORELIA II PRO
2023.02.16：新增耐克 刺客15 AirZoom
新增美津浓 WAVE CUP里瓦尔多
2023.09.05：全文下架产品删除。
新增JOMA荷马足球鞋
阿迪达斯COPA PURE.3更新
耐克传奇8、耐克传奇9更新至传奇10
阿迪达斯猎鹰系列更新
阿迪达斯刺客系列更新
2024.02.06：全文下架产品优化
新增卡尔美新品
2025.05.24：全文下架优化
优化耐克、美津浓全系列